Sposoby na stres

Znajdujesz się w: Szkoła Podstawowa nr 3 w Lublińcu ›› sposoby na stres

Czym jest relaks? To najlepsze przeciwdziałanie nadmiernemu napięciu i obciążeniu, czyli stresowi.

Są różne sposoby na stres – długotrwałe, których trzeba się nauczyć, jak np. relaksacja, jak i szybkie, o których po prostu trzeba pamiętać.

Zacznijmy od tych krótkich, które szybko działają i są nas w stanie skutecznie uspokoić. Dla kogo one są?
Dla wszystkich: Uczniów, Nauczycieli i Rodziców.

Zapraszam więc do obejrzenia plakatów z podpowiedziami, jak się ekspresowo odstresować.

Opublikował/a: admin SP3

Kategoria: Podstrony

Dodano: Środa 1 kwietnia 2020 11:15:32

drukuj

Odczyt z wyświetlacza LCD
przy wejściu do szkoły

(kliknij aby rozwinąć szczegóły)

Posiadamy certyfikaty:

Certyfikat Przyjazna Szkoła

Certyfikat Szkolny Klub Wolontariatu

Wszystkie kolory świata UNICEF

Wiarygodna szkoła

Szkoła promująca zdrowie II stopnia

Bezpieczna szkoła - Bezpieczny uczeń

Bezpieczna szkoła - Demokratyczny kraj

Certyfikat Dziewczynka z zapałkami za wolontariat

Sposoby na stres

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 3

KOMUNIKAT: